ウェストで本能をくすぐる


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男性は無意識のうちに、女性のウェストに視線を
投げかけるそうです。

女性を見る時の、重要なチェックポイントに
なっているのですね。

そして男性が好むウェストラインとは、やっぱり
「引き締まったウェスト」なんですよ。

これは本能から来る事なので、男性は特別意識して
いないでしょうがホルモンの関係からそうなるの
だそうです。続きを読む

普通に生活してるだけでみるみる痩せます


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普通に食べると、どんどん太っていってしまう。
逆に、食事制限をしているのに痩せない。
運動をしているのに痩せない。
そんな人はいませんか。

それは体が太る体質になってしまっているんです。続きを読む

痩せる→リバウンド→ダイエットの無限の輪から脱出!


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ダイエットは永遠のいたちごっこ…。
そんなふうに思わないでください。

それはダイエットの無限の輪を断ち切ってくれる
秘密のダイエット法があります。

それは「モデ痩せ」。

ダイエットがいたちごっこになってしまうのは、
多くはリバウンドのせいです。続きを読む

貴方は体重を減らしたいの?体を細くしたいの?

貴方はこう思っていませんか。1kg痩せた、2kg太ったと
一喜一憂していませんか。

ちょっと待った!
体重=細いではないんですよ
肝心なのは体重が減ることではありません。続きを読む

痩せる理由がわかればいいんですよね


ダイエットをしてて一日のうちで何回か
体重を量って変化した理由には
意識改善の効果があるんだそうです。

当然こう思うわけです。
体重が増えたら、「食べ過ぎた!」
「水分を摂り過ぎたかな?」など
思い当たる節があれば、それをメモします。

意識付けする事で、余分なカロリー摂取を
抑える効果が期待出来るのですね。続きを読む
タグ:痩せる理由
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