筋トレ代わりの方法とは!


WS000013.JPG

雑誌などのダイエット記事では、身体に無駄な
脂肪を溜めない為に筋トレで筋肉を付けて、
脂肪をエネルギーとして消費させる方法が
良く紹介されています。

でも実際運動してみると、筋肉を付けるって
本当に大変です。また、せっかく頑張って筋肉が
付いても、少し続けるのを休んだだけで
少なくなるんですよね。続きを読む

体重計にのらなくても、痩せていくのが目でわかります。


WS000013.JPG

毎日体重計にのっては
数字を確認するのが日課という人はいませんか。

変化しているのはキログラム単位のこともあるし、
グラム単位のこともあるでしょう。続きを読む

痩せるならきれいに痩せないと


モデル体型は誰もが憧れます。
でも私達には到底無理なんて
あきらめていませんか?

我慢をかせね食事を抜いてダイエットして
体重が減っても、なんだか鏡を見ると顔が
たるんでいるような気がするなんて事に

体重は減っているのに気になる部分が
引き締まっていない続きを読む

ファッションモデルにだってなれたりしてね

ファッションモデルや女優さんって
元々きれいで痩せている人たちなのかと
思ってはないですか?

私には縁がない世界の人だと
思っていました〜

しかし続きを読む

成功するしかないダイエット法が実在する!

あえて必ずという言葉を使います。
たぶん、というあいまいな言葉は言いません。

頑張れば出きるなんていいません。
頑張らなくてもいいからです。

モデルのキレイ痩せ法ダイエットは、
あやふやな言葉は使いたくないです。

絶対にきれいに痩せられるという確かな
言葉だけを送ります。

なぜそんなに自信があるのかというと続きを読む
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。